近年運動風氣非常盛行,跑步是最簡單也最方便的運動項目,身旁的朋友話題焦點大都放在
路跑或是馬拉松的活動。當然,想要跑好跑完一場場的賽事,自我訓練是很重要的,如果能有運
動教練或是自我體能檢測,對於慢跑的訓練和提升絕對是更有幫助的。
但如果你不想請教練,或是想讓運動時間可以更彈性,購買隻智慧型穿戴裝置是不錯的考量
。這次推薦的是TomTom Spark智慧穿戴智慧錶。這是該系列第二代的商品,上一代的TomTom
Spark系列其實就很熱賣,這次的Spark系列又增加了不少功能,像內建記憶體和藍芽這個功能,
讓跑步不需要再拿著手機或是綁著運動臂套,可以讓你自由自在的享受音樂、享受跑步。
TomTom Spark販售版本差異如下圖:
(以上圖片來自快3網路商城)
常常聽到馬拉松配速訓練有
E(Easy)
M(Marathon)
T(Threshold)
I(Interval)
R(Repitition)
以上這5種訓練,TomTom Spark 也可以針對想做的訓練做不同的監測、紀錄。
(以上圖片來自快3網路商城)
如果想要更多元的運動做分析、紀錄進而突破自我極限,TomTom Spark 也是游刃有餘的。
(以上圖片來自快3網路商城)
進入正式主題吧!該讓主角登場了!這次借到的是最高規健身旗艦款+藍芽耳機版本。
提醒一下,販售版本有分為寬錶帶和細錶帶兩種,智慧錶是沒差別的,差別在錶帶的長度,小編是男生,實拿的版
本是細錶帶,好險臨時有找來了寬錶帶,不然緊的非常得不舒服,更不用說要去運動了!XD
內容物主機+錶帶、專用充電線和商品說明書。
藍芽耳機、Micro USB充電線和各種耳塞尺寸等配件。
專用充電線是特別規格,充電前記得要針對智慧錶金屬接觸端做清潔再充電,才不會讓智慧錶在充電中出問題。
TomTom Spark Cardio + Music功能特色如下圖。
(以上圖片來自快3網路商城)
拿到商品第一件事就是先去先下載MYSPORTS這個程式開通手錶,
iOS系統https://itunes.apple.com/at/app/tomtom-mysports/id783593018?l=en&mt=8
Andriod系統https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tomtom.mysports&hl=en
TomTom Spark支援數據提供的平台非常的廣,一般常聽到的NikePlus、Runkeeper...等都支援,不用擔心你的數據沒
辦法和朋友共享。
(以上圖片來自快3網路商城)
接下來就是和手機同步連線了!
連線完成右下角會出現有手機的符號。
完成上述動作,別忘了去智慧錶目錄頁個人資訊內輸入身高、體重等等個人資料,這可以讓得到的數據更準確。
之前小編就有一個疑惑,手機也有GPS和路跑軟體,用這樣跑步就好了!為什麼還要買智慧錶來監測,這次正好可
以來做個比較來解決心中長久的問題。
TomTom Spark在進入訓練模式時,會先抓取GPS位置和心律狀態。
抓取完成會呈現下圖資訊
小編在跑的過程有聽到TomTom Spark有報數據,不用一直盯著手機螢幕或是盯著自己的運動臂套,只要專心完成
自己的訓練就好了!
(以上圖片來自快3網路商城)
小編手邊使用的手機是HTC One M9+極光版,測試時間是下午18:40小編家附近的國小操場(一圈最外圍為200M),
當日溫度約32°C,實跑1KM後得到數據如下:
NikePlus
TomTom Spark
在實跑中小編心中有默數操場圈數,TomTom Spark和默數圈數相差不遠,沒想到NikePlus竟然1KM多了200M的距離,
以後可以讓手機乖乖在家休息,TomTom Spark 陪我運動就好了!
整體而言,這次TomTom Spark這次針對時下流行的室內運動增加功能(如跑步機、健身房、室內飛輪),內存記憶體和藍
(台語)想要搭配你的穿著,TomTom Spark也提供多款錶帶更換(選購),真的是很棒的全方位隨身教練,相信我,你值得擁有他。
(以上圖片來自快3網路商城)
(以上圖片來自快3網路商城)
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