邁入六月的炎炎夏日,正是大家開始驗收過完飽年之後節食健身的成果,也是開始展現身材的時候。坊間已經有許多的健身器材、運動用品,甚至是APP,都已經可以輔助您增加運動的效率、趣味性並且紀錄下詳細的運動資料。(有機會在介紹幾款不錯用的運動穿戴裝置給各位客官們。)
無論您是透過怎樣的方式健身,在驗收成果的部分,我們還是得面對…那不願面對的『體重計』來秤斤論兩啦!
大家應該會想說體重計這樣的產品有什麼好介紹的呢?嘿嘿…這你就錯囉~小童這次要介紹給大家的當然不會只是體重計這樣簡單的產品,而是『OSERIO體重體脂計』(型號FFP-329B)。
▲『OSERIO體重體脂計』登場
『OSERIO體重體脂計(型號FFP-329B)』整體的外觀設計其實和許多電子體重計一樣,除了機身邊緣做了收邊的圓弧設計外(腳踢到才不會容易受傷),從外觀上很難理解它葫蘆裡賣的是什麼藥,它的大小約略一塊巧拼,厚度大約4.5公分,蠻好收藏在家中的各個角落或是夾縫處。
▲『OSERIO體重體脂計』的大小非常容易收藏在家中各個角落或是夾縫處
機身正面有一個顯示螢幕,螢幕下方分別有『上』、『下』、『Set』三顆按鈕。背面則有Reset的按鍵及電池放置盒(電源的供應來至4顆AA電池(3號電池))。
▲機身、機背的各部配置
這款體重體脂計,若您只是想秤秤自己的體重,其實相當便利!安裝完電池後,只要您輕踩一下就可以喚醒它(喚醒時會出現Hi的歡迎詞),喚醒後會出現『1111』的走馬燈字樣,這代表體脂計正處於校正的階段,這時候就不要再用腳踩它了喔!校正完成,看到螢幕顯示『0.0KG』就可以”勇敢的”站上去了!測量的結果在數字閃爍後正式出爐。(就面對現實吧!拍肩)
▲體重測量模式使用步驟
不要以為介紹就這樣結束了喔!因為『OSERIO體重體脂計』的精隨現在才要公開阿!只要有在健身的各位應該多少都會知道”一磅的肌肉比一磅的脂肪所需空間小”,所以要有美麗誘人的身形,除了增加自身的肌肉量外,再來就是減脂了;而體脂計就是用來測量記錄您身上的脂肪變化。
就讓我們開始介紹體脂測量模式的使用方吧!
首先,先按Set鍵喚起體脂計(一樣會到Hi的歡迎詞),歡迎詞之後您會看到『1234』的字樣,這代表著『OSERIO體重體脂計』可以綁定4位使用者體脂上,其目的是為了記錄數據;這時候可以透過上、下按鈕操作選擇綁定的數字(按Set鍵即確認),再來會依序設定年齡、性別及身高;上述的四項設定完成後會出現『1111』的校正畫面,這時候一樣就不要再用腳踩它了喔!校正完成,看到螢幕顯示『0.0KG』就可以來量測自己的體脂啦!(量測體脂時請不要穿鞋或襪子)
▲體脂測量模式使用步驟
體脂測量的結果在數字閃爍後並出現1111的字樣後,量測出爐(量測體脂時出現1111的字樣時『請不要下秤』),顯示數據畫面如下:
▲查看量測結果
『OSERIO體重體脂計(型號FFP-329B)』可以綁定4位使用者,一位使用者共可以記錄7組數據資料,方便使用者瀏覽體重、體脂的數據資料。這樣的產品真的非常適合小家庭、喜愛健身在意體態的朋友們;因為它能夠方便使用者檢視運動後身體的變化,並做好健康管理!小童也提醒各位,完美的體態除了透過健康管理、持續的運動之外,也要配合均衡飲食,這樣才能鍛鍊出屬於自己的健康金三角喔!
▲體脂肪率判定標準表(資料來源:OSERIO說明書)
▲簡易判定肥胖表(資料來源:OSERIO說明書)
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