平常我就很喜歡運動,喜歡打羽球、跑步、騎腳踏車,每次運動完都覺得心情很好,但是總覺得少了什麼?不知道運動完自己的心跳多少,騎完腳踏車也不知道自己騎了多遠,就是這樣傻傻地騎,也不了解自己運動完的身體狀況。
拿到Tomtom Adventure其實很興奮,因為這是我的第一支戶外運動心律錶
趕緊拆開來看看裡面有什麼。
裡面有手錶、傳輸線、一份英文說明書、一份示意圖。
現在來看看規格:
這次開箱實測就分別用兩種方式來為大家說明。
在做實測之前,讓我們先來看看有那些模式:
跑步機
1. 越野路跑
有在跑步或馬拉松的朋友們,知道有這個模式應該很興奮吧~~
2. 健行
一般爬山和快走都適用∼
3. 腳踏車
這是我最喜歡的模式,很期待自己能騎得很遠∼
4. 室內飛輪
5. 游泳
這隻手錶可以帶著下水游泳喔
6. 滑雪
有在玩滑雪的朋友們,光看到有這個模式是不是很興奮呢XD
7. 單板滑雪
8. 健身房
9. 自由模式
我覺得可以測量的運動類型好多,好方便喔∼
另外,還有碼錶的功能喔!
再來是感應器的功能有以下幾種:
想要及時測量目前的心跳就選這裡:
在個人資訊的地方,可以更改你的身高、體重、年齡還有語言。
再來,就要進行實測囉∼J
第一種:日常生活中的實測
現在佳佳來測試於一天平日上班日的生活狀況,首先,打開「自由模式」。
一早上班我都是搭公車,再搭公車的過程當中看到手錶上的時數跟著公車的移動在變動覺得非常有趣,以下是手錶在公車行走中的畫面:
下公車後,我很好奇我平常走路有多快,所以觀察一般走路的速度時速:
tomtom的手錶最厲害的是可以跟電腦和手機APP做連接,也支援所測得數據在Strava、Runkeeper、MapMyFitness、NikePlus 或 Endomondo上同步、儲存、分享,這樣一來,就不用一邊運動一邊拿手機或是帶臂套,運動起來也方便許多。
平日的自由模式分析如下:
短跑步測試分析如下:
除了電腦版可以和手錶連接之外,手機可以下載my sports查看各項運動狀態分析唷!
首先要將手機開啟藍芽與手錶配對。
可以設定你一天要走多少步,再來檢視成果。
可以看到妳每日不同的運動模式分析,分別包含今天和本週總共走了多少步。
第二種:戶外運動實測
相信大多數的人會利用週末假日好好運動,紓解工作壓力
不過,要有效地運用時間來運動,並且精準掌握身心狀態,
就必須用這支專業的戶外運動心律表了。
這天我用騎腳踏車的方式來做測試,看看好用的功能有哪些∼
利用好天氣的這天騎了腳踏車來測試,覺得很新鮮J
來一張騎車經過的風景^^
騎腳踏車時,手錶畫面的上面會顯示時速,
左下方是行徑的時間,
右下角是消耗的卡路里。
騎了一個下午,有戴手錶跟沒戴手錶的感覺很不一樣,莫名的覺得有成就感XD
難以想像之後運動沒有戴錶的時候,一定會很沒有安全感吧!
接著,回到家我就把手錶接到電腦,期待看到自己運動完的結果,想知道自己在運動當中心率的變化。
看到自己的心率變化折線圖,覺得酷斃了!
而且Tomtom還結合了GPS,會顯示地圖並標示你經過的路線,
花了多少時間、消耗了多少卡路里,就連第一次使用心律運動表的我,
都覺得操作很容易上手,分析的資訊也很簡單明瞭。
真的是非常完整的分析:D我很滿意。
另一個我很喜歡的功能就是可以把你喜歡的音樂匯進你的手錶喔!
只要把手錶用USB線接上電腦,TomTom mysports Connect就會自動偵測你電腦裡面的音樂,再點選加入就可以囉!
第三種:防水測試
一直在等一款可以測心率又有防水的戶外運動表,趕緊來測試一下是否防水。
經過整整用水沖了1分鐘,手錶依然運作正常,覺得很安心,以後都可以帶著她上班、運動、睡覺,全天候的測量我的心律和分析運動數據,覺得很開心J
另外,
按下功能鍵的正中央,還可以把錶帶拆開唷!
Tomtom最特別的地方是測量心律的方式是用背面的LED綠光去感應我們血管裡血液流動的速度,並套用TomTom制定的演算法去計算心跳,對於我們女性朋友來說不用另外戴心律帶來說方便且輕鬆許多。
自從有了Tomtom Adventure之後,可以輕鬆地得到運動完的資訊,當自己的運動被量化、數據化,看到自己運動完的成果,覺得有被激勵的感覺,真的很神奇,拜科技之賜,從此我可以輕鬆掌握我的運動狀態,真的覺得很棒J
有了Tomtom陪我Tomtom Adventure,讓我運動不再孤單又有動力!
想要更了解己的身心狀態,想要變得更健康,
快來把它帶回家>> TOMTOM GPS戶外運動錶-探險者(Adventurer GPS Watches)